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예술치료18

무용 예술 치료사에게 필요한 신체 심리학 예술 치료 중에서도 신체의 움직임을 통해 심리적 치료를 진행하는 무용 치료는 신체 심리학에 대하여 관심 있게 바라봐야 한다. 몸을 움직여야 하는 분야인 만큼 신체와 그 움직임을 통해 심리가 어떻게 변화할 수 있는지 알아야 하기 때문이다. 인간의 몸은 본인의 마음과 유기적으로 연결해 주기 때문에, 신체를 다스림으로써 내면도 바라볼 수 있다. 이러한 점에서 무용 치료사에게 신체 심리학은 매우 중요하다. 이번에는 신체 심리학에 대해서 알아보도록 하겠다. 신체 심리학(Physiological Psychology)은 신체적 활동이 행동, 정서, 인지, 정신 상태에 미치는 영향을 연구하는 심리학 분야이다. 이 연구는 다양한 연구자와 과학자들에 의해 수행되었는데, 그 처음은 19세기 윌리엄 제임스에 의해 신체와 감정.. 2023. 11. 1.
성인 ADHD 치료법과 예술 치료를 통한 개선 방법 최근 현대인들 사이에서 이슈로 나타나고 있는 것 중 하나가 바로 성인 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)이다. 보통 아동이나 청소년 시기에 나타나고 특정 인원들에게 발생하는 것으로 알려져 있었지만, 현대를 살아가는 모두가 갖고 있고 그 정도의 차이가 있을 뿐 누구나 가지고 있을 수 있다는 점 때문이다. 일을 제 시간 안에 잘 마치지 못한다거나, 물건을 자주 잃어버린다거나, 무엇을 하려고 했는지 생각이 안 나는 것 등 일상에서도 자주 일어날 법한 상황들이 ADHD의 증상이다. 정신 질환이라는 어감에서 주는 부정적 시각 때문에 안 좋은 선입견이 있을 수 있지만, 육체적으로 감기에 걸릴 수 있는 것처럼, 정신적으로도 충분히 아플 수 있고 그러면 고치면 되는 것이기 때문에 그런 인식은 접어두는 것이 좋다. 그렇다.. 2023. 10. 30.
사회 심리학을 기반으로 기업 및 조직에 예술 치료 적용하기 사회 심리학은 사회적으로 발생한 특정 집단행동을 연구하는 심리 학문이다. 공동체 및 커뮤니티 등 인간의 상호 작용과 그 속에서 나타나는 태도, 인종, 성별, 사회적 영향에 대해 연구하는 학문이다. 사회 심리학을 활용하여 특정 무리를 꾸며 집단 치료를 많이 적용하는 예술 심리 치료를 진행하는 것은 매우 중요하다. 사회적 상호작용과 창의성을 통합하여 개인의 정신적 건강과 사회적 적응을 향상하는 데 도움을 줄 수 있는 효과적인 방법이기 때문이다. 그렇다면 사회 심리학을 활용하여 적용할 수 있는 예술 심리 치료와 그에 따라 기대할 수 있는 효과에 대해서 알아보도록 하겠다. -그룹 예술 활동: 사회 심리학적 원칙을 기반으로 한 그룹 활동을 통해 참가자들이 상호 작용하고 소통할 수 있는 환경을 제공한다. 그룹 회화.. 2023. 10. 25.
문학 치료의 개념과 문학 치료사가 갖춰야 할 역량 문학치료는 문학의 기능을 적극 활용하여 참여자의 정서적, 심리적, 그리고 감정의 안정을 촉진하는 예술 치료이다. 문학치료는 글쓰기, 독서, 시 작성 및 문학 작품을 통해 참여자가 직접 본인의 내면과 감정을 들여다보고, 감정 표현, 자아 인식, 그리고 치유가 될 수 있도록 한다. 먼저 문학치료의 중심 개념과 원리, 기법, 그리고 이점에 대해 알아보도록 하겠다. 1. 문학치료의 개념 문학치료는 문학을 통해 심리적 치유와 성장을 촉진하는 예술 심리 치료이다. 이는 다양한 문학 장르와 작품을 활용하여 개인의 정신적인 고통, 감정적인 어려움, 그리고 특정 상황에 대한 트라우마를 치료하는 것이다. 문학치료의 핵심은 문학이 우리의 경험, 감정, 그리고 사고 과정을 이해하고 다루기에 충분한 힘을 지녔다는 것이다. 2... 2023. 10. 23.

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